Palmeiras Inova Aquecimento com Futevôlei e Vitor Reis em Treino Integral.

7/9/2024 09:03

Palmeiras Inova Aquecimento com Futevôlei e Vitor Reis em Treino Integral.

Palmeiras Inova Aquecimento com Futevôlei e Vitor Reis em Treino Integral.

O Palmeiras treinou na manhã desta sexta-feira na Academia de Futebol em um trabalho de uma hora e 40 minutos de duração, com futevôlei no aquecimento e uma novidade: o zagueiro Vitor Reis, em estágio de transição física, participou de forma integral. Na quinta-feira, o zagueiro participou do aquecimento e da primeira atividade com o grupo, mas na sequência fez um complemento físico com o Núcleo de Saúde e Performance. As atividades fazem parte da preparação para o confronto com o Criciúma, que acontece no dia 15, às 16h, no Allianz Parque, pela 26ª rodada do Brasileiro. O Verdão ainda trabalha a recuperação de Marcelo Lomba (pubalgia), Gabriel Menino (lesão na coxa esquerda) e Mayke (lesão na panturrilha direita), que estão sob cuidados do Núcleo de Saúde e Performance e fora dos treinos.

Na Academia de Futebol, os jogadores iniciaram com uma ativação e futevôlei como aquecimento com bola. Em seguida houve dois treinos simultâneos, cada um usando uma parte do gramado, com estações que aprimoravam passes e cruzamentos, enquanto dois times finalizavam em duas metas. As equipes se revezavam nos setores e por fim houve uma movimentação técnica com três times em dimensões reduzidas. O elenco volta a trabalhar ainda neste sábado e tem previsão de folga no domingo.







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