Com DM mais vazio, Palmeiras faz trabalho de prevenção de lesões

No dia em que Alan Patrick e Rafael Marques voltaram a ficar à disposição, preparadores físicos do clube orientam trabalho na parte interna da Academia de Futebol

Cristaldo participou da atividade na Academia de Futebol (Foto: César Greco/Ag. Palmeiras)



Alan Patrick e Rafael Marques voltaram a ficar à disposição de Oswaldo de Oliveira no treino desta quarta-feira, na Academia de Futebol. Recuperados de um estiramento na coxa esquerda e dores no tornozelo direito, respectivamente, os dois jogadores esvaziaram o departamento médico do Palmeiras, que hoje só conta com Amaral, Kelvin, Mouche e Leandro em tratamento de lesão, além de Cleiton Xavier, que trata dores musculares na academia do clube, mas não é motivo de preocupação.



Para manter a academia esvaziada e não ter preocupação com lesões na sequência do Campeonato Paulista e da Copa do Brasil, o elenco do Verdão dedicou o segundo período do treinamento desta quarta-feira para atividades de musculação e prevenção. Os preparadores Ricardo Henriques, Thiago Santi e Marco Aurélio Schiavo acompanharam os trabalhos.



Na sala de musculação da Academia de Futebol, os atletas fizeram um trabalho chamado "core", que dá ênfase às regiões lombar e abdominal, e força excêntrica, que ajuda justamente na prevenção de lesões musculares.



O Palmeiras volta aos treinos nesta quinta-feira, às 16h, e o técnico Oswaldo de Oliveira orientará esse trabalho após ficar dois dias em repouso se recuperando de uma indisposição estomacal. A equipe ainda trabalha sexta e sábado antes de enfrentar o São Bernardo no próximo domingo, fora de casa, às 19h30.

Postado por Karin Mott - 3900 visitas - Fonte: LanceNet!