Elenco encerra quarta-feira com exercícios preventivos na sala de musculação

Gabriel Jesus fez um trabalho mais leve durante o treino da manhã e foi para a sala de musculação de tarde



O Palmeiras, após ter feito uma atividade físico-técnica pela manhã, finalizou, nesta tarde, a quarta-feira (18) de treino em dois períodos com exercícios preventivos na sala de musculação.



Os jogadores alviverdes, sob a supervisão dos preparadores Ricardo Henriques, Thiago Santi e Marco Aurélio Schiavo, fizeram core (ênfase nas regiões lombar e abdominal) e força excêntrica (o qual ajuda na prevenção de lesões musculares).



O Verdão volta a trabalhar na manhã desta quinta-feira (19), às 16h, na Academia de Futebol, em movimentação aberta para a imprensa. No domingo (22), o duelo será com o São Bernardo, no ABC paulista, às 19h30, pela 11ª rodada do Campeonato Paulista.

Postado por Karin Mott - 4728 visitas - Fonte: Site Oficial