11/11/2015 21:52

Elenco se reapresenta e treina por mais de duas horas na Academia

Antes do trabalhou com bola, elenco fez treino física na parte interna do CT



O Palmeiras se reapresentou na tarde desta quarta-feira (11), na Academia de Futebol. O grupo trabalhou as partes física e técnica e a atividade durou mais de duas horas, das 16h30 às 18h45.



A princípio, o elenco foi dividido em dois. Enquanto um ficou na sala de musculação fazendo treino de força e de core, outro realizou funcional na parte interna. Na sequência, todos os jogadores fizeram um circuito físico no campo, com ênfases na mudança de direções, agilidade e saltos. Por fim, os atletas fizeram um campo reduzido no gramado. O lateral-direito Lucas, desfalque contra o Vasco, no último domingo (08), participou normalmente.



O volante Arouca, além de ter feito toda a parte física com os seus companheiros, deu vários chutes sob a supervisão da preparação e da fisioterapia. Cleiton Xavier e Aranha deram sequência ao processo de recondicionamento.



O Verdão volta a treinar na tarde desta quinta (12), às 16h30, em movimentação aberta para a imprensa. Uma hora antes, o volante Thiago Santos concederá entrevista coletiva. Depois, o elenco embarcará para Atibaia-SP, onde ficará concentrado até a viagem para Curitiba-PR, na terça, (17), quando, no dia seguinte, enfrentará o Atlético-PR, pelo Campeonato Brasileiro.



Cristaldo é suspenso



O atacante Cristaldo foi suspenso por dois jogos, sendo um já cumprido, pela expulsão contra o Santos. O departamento jurídico alviverde recorrerá.

Postado por Karin Mott - 3348 visitas - Fonte: Site Oficial