18/5/2016 19:30

Fora de campo, trabalhos com carga e intensidade preparam força do Verdão

Preparadores explicam como o condicionamento na academia é importante para o sucesso do trabalho tático e técnico pretendido em campo na temporada do Palmeiras

Preparadores do Palmeiras, Marco Aurélio Schiavo e Omar Feitosa dão treino na academia (Foto: Christiane Mussi)



Sem jogar no meio de semana, o Palmeiras aproveitou a manhã chuvosa desta quarta-feira para realizar trabalhos de carga e intensidade para ampliar o rendimento durante a temporada de muitos jogos, como explicam os preparadores físicos Omar Feitosa e Marco Aurélio Schiavo.



– O treinamento feito na academia é basicamente muscular, tanto para o ganho de força quanto para prevenção. Depois a gente transfere para o campo, para correr, para fazer os arranques, velocidade, aceleração, e o trabalho auxilia muito no aspecto técnico e tático – explica Feitosa.



– A gente precisa aproveitar essas semanas em que não temos jogos para envolver o componente força com altas cargas, porque a tendência é, quando começarem os jogos às quartas e aos fins de semana, a força diminuir um pouco – completa Schiavo.



Os jogadores entraram no ritmo, mas Marco Aurélio comandou o trabalho falando sem parar para que não houvesse muita descontração. Dudu, atacante que retorna de lesão, e Róger Guedes, que tem jogado na vaga, não escaparam dos puxões de orelha.



Próximo adversário do Palmeiras: Ponte Preta

Local: Moisés Lucarelli, Campinas-SP

Data e horário: sábado, 16h (horário de Brasília)

Escalação provável: Fernando Prass (Vagner); Tchê Tchê, Thiago Martins, Vitor Hugo e Egídio; Matheus Sales, Jean e Cleiton Xavier; Róger Guedes (Dudu), Gabriel Jesus e Lucas Barrios.

Desfalques: Edu Dracena, Roger Carvalho, Régis, Leandro Almeida

Arbitragem: Leandro Pedro Vuaden (RS-Fifa) apita auxiliado por Daniel Paulo Ziolli (SP) e Ricardo Pavanelli Lanutto (SP).

Transmissão: Premiere

Postado por Karin Mott - 6552 visitas - Fonte: Globo Esporte