Verdão realiza treino físico-técnico de duas horas neste sábado

O elenco alviverde trabalhou por duas horas na manhã deste sábado (04), na Academia de Futebol. A ênfase das atividades foi a parte física, mas o preparador Celso Rezende fez questão de colocar também fundamentos técnicos com bola intercalados. Foi o primeiro contato do volante Washington com o grupo.



Ao todo, os atletas fizeram seis repetições no circuito montado pela comissão. Após movimentações no cinto de tração (em duplas), os jogadores realizaram trabalhos com bola, entre estacas, cones, etc.



A nutricionista Alessandra Favano foi minuciosa na hidratação do grupo palestrino. A profissional abordou os jogadores em todas as pausas.



Na parte final, os atletas fizeram, ao longo de 30 minutos, um treino técnico em campo reduzido. Divididos em dois times, os jogadores disputaram qual equipe trocava mais passes sem perder a bola. Os perdedores tiveram de pagar abdominais ou flexões.



O Verdão folga neste domingo (05) e retoma as atividades na segunda-feira (06), às 15h30. Às 15h, Jailson e Washington, reforços adquiridos ao longo da semana, serão apresentados. O Palmeiras volta a campo na quarta-feira (08), quando enfrentará o Botafogo, fora de casa.

Postado por Andreia Correia - 5205 visitas - Fonte: Site Oficial